"In dir liegt die ganze Kraft"
Mit BUNTerWACHSEN Trainings bringe ich das Glück in die Schule. Die kreativen und lebendigen Workshops und Projekttage für Schulklassen, Kinder- und Jugendgruppen fördern die Potentialentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung und stärken die Resilienz. Hier werden wichtige Grundlagen für ein gelingendes Leben, Lernen und Wachsen gelegt und Lebenskompetenzen erlangt.
Was dafür (u.a.) wichtig ist?
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eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
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mit Stress und Druck umgehen, das Nervensystem beruhigen
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gehirngerecht mit Spaß und dem ganzen Körper lernen
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miteinander in Kontakt kommen, Wertschätzung üben, eine Gemeinschaft bilden
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sich altersgerecht mit dem eigenen Körper, mit Sexualität und Liebe auseinandersetzen
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wissen, wie man das eigene Glück/ Wohlbefinden steigern kann
Glückscampus Seminare sind Entwicklungsräume für deinen eigenen Wachstumsprozess. Mit freien Aufstellungen, kreativer Körper- und Gefühlsarbeit, Yin Yoga, ehrlichem Mitteilen und Achtsamkeit kommst du deinem eigenen Glücksweg näher.
Wir bieten Seminare, eine Jahresgruppe und ein Festival für die ganze Familien an.
Lehrerfortbildungen biete ich zu den Themen Resilienz, Achtsamkeit, Glück Powerpausen und Umgang mit Gefühlen an. BUNT, BEWEGT & KREATIV!
Hier steigst du aus dem Hamsterrad aus. Buche mich für dein Kollegium!
Im Resilienz-Coaching unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um
für ihre Schwierigkeiten eigene Lösungswege zu finden, ihre Resilienz zu stärken, Schulprobleme zu lösen und an Herausforderungen zu wachsen. Entfalte dein ganzes Potential!
Im YIN YOGA findest du mehr Balance für dein Leben, beruhigst dein Nervensystem, löst Verspannungen und beugst Krankheiten und Schmerzen vor.
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Aktuelles
Fortbildungen in der Bausteinreihe "Nachhaltig glücklich" (LaSuB)
R05087: Glück und Wohlbefinden in der Schule!
vom 24.10.2024 bis 25.10.2024
https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R05087?doFoBiSearch=1&aktion=direkt
R04992: Resilienz und Achtsamkeit - Intensivtraining
vom 06.11.2024 bis 08.11.2024
https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R04992?doFoBiSearch=1&aktion=direkt
R04993: POWERPAUSEN = Spiel + Bewegung + Entspannung + Freude als Ressourcen im (Schul-)Leben
vom 14.01.2025 bis 15.01.2025
https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R04993?doFoBiSearch=1&aktion=direkt
R05190: Trauer, Freude, Angst und Wut - gesunder Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen
vom 13.02.2025 bis 14.02.2025
https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R05190?doFoBiSearch=1&aktion=direkt
R04995: Im "Hamsterrad Schule" gesund bleiben.
vom 08.04.2025 bis 09.04.2025
https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R04995?doFoBiSearch=1&aktion=direkt
SELBSTVERSTÄNDLICH BIETE ICH DIESE THEMEN AUCH ALS SCHULINTERNE LEHRERFORTBILDUNG AN.
Angebote
Nach 19 Jahren im Lehrerberuf und als Beratungslehrerin kenne ich die Belastungen, Krisen und Nöte von Schüler*innen, Lehrer*innen und Eltern, welche sich in den letzten Jahren besorgniserregend potenziert haben. Dies verdeutlicht auch eindrücklich das Deutsche Schulbarometer vom April 2024. Meine Angebote setzen genau hier an und unterstützen dabei, Schule neu zu gestalten.
Passion
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu begleiten, um in ihre Kraft zu kommen. Ich möchte in die Schulen bringen, was mir als Lehrerin immer am wichtigsten war, aber leider auch immer zu kurz kam:
Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung, die Stärkung der Kinder und Jugendlichen in ihrer Lebenskompetenz, Motivation und Kreativität, Toleranz und Vielfalt, Empathie, Lebendigkeit, Entspannung und Powerpausen.