In letzter Zeit habe ich mich gefragt: Ist Selbstliebe eigentlich out? Es scheint, als hätte der Begriff an Glanz verloren. Zu oft benutzt, zu oft missverstanden – fast schon zu einem Schlagwort verkommen. Doch für mich ist Selbstliebe kein Trend. Sie ist ein lebenslanger Prozess , der mich immer wieder fordert – ausgelöst durch innere Zweifel, Stress, das Älterwerden oder den Verlust einer Beziehung. Diese leisen Stimmen kennt wohl jeder: „Ich bin nicht schön genug.“ „Ich bi

Was passiert, wenn der Körper schon müde ist, bevor der Kalender wieder voll wird – und wie wir lernen, uns selbst nicht zu übergehen....

Ein Erfahrungsbericht aus Dänemark Ich bin losgefahren, um mit mir allein zu sein – und habe so viel mehr gefunden: Weite. Stille....

Kennst du das auch: Ein:e Schüler:in gähnt mitten im Unterricht. Der erste Impuls? „Bin ich so langweilig?“ Viele Lehrkräfte empfinden...

Kennst du den Gedanken: „Ich habe jetzt keine Zeit für eine Pause“? Und dann machst du einfach weiter. Du funktionierst. Doch am Ende des...

Die Gewalt an Schulen nimmt also wieder zu... Dies bestätigt das neuste Schulbarometer . Jede zweite Lehrkraft beobachtet demnach Gewalt...

Geht es dir auch so: Kaum sind die Ferien vorbei, wünschst du dir schon die nächsten? Obwohl du gerade Urlaub hattest, bist du schon...

Das neue Jahr fühlt sich gar nicht mehr so neu an. Und vielleicht sind deine Neujahrsvorhaben schon wieder in Vergessenheit geraten. Doch...